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Notiziario di informazione a cura dell'Accademia dei Georgofili

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23 maggio 2018

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Frutta e verdura per tutelare la cognitività

Uno studio dell’Università Erasmus di Rotterdam ha scoperto che chi mangia molta frutta, verdura e pesce ha in media un cervello più grande.
Avere una dieta sana sarebbe fondamentale per prevenire l’invecchiamento e il declino, mantenendo intatte le proprie capacità cognitive.
Gli stessi studiosi hanno però sottolineato che sono necessarie ulteriori osservazioni per confermare questi risultati e per esaminare fino in fondo come la dieta possa influenzare il cervello. Si conferma l’importanza dell’alimentazione quotidiana e della scelta dei cibi per avere ricadute positive a livello cerebrale e per la salute in generale.

da Greenstyle.it, 18/5/2018


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